5 фактов о мозге человека, которые многое объясняют

Наш организм – это невероятный механизм с поистине впечатляющими возможностями. Человеческий мозг считается одним из наиболее слабо изученных органов, однако ученые постепенно восполняют этот пробел. Adviser подготовил факты о мозге человека, благодаря которым многие вещи становятся ясными.

 

Читайте также: 8 советов, которые помогут вам полюбить читать книги

 

1. Реальность и воображение – это одно и то же самое для мозга

 

Удивительно, но для человеческого мозга нет никакой разницы между воображением и реальностью. Мозг одинаково реагирует на все, о чем вы думаете. Этим и может быть объяснено такое явление, как эффект плацебо. Например, вы если мозг считает, что вы выпили жаропонижающее во время болезни (хотя на самом деле это могла быть обычная пилюля), то и среагирует он на это соответствующим образом, дав организму команду снизить температуру тела.

 

Обратный эффект, ноцебо, работает в схожем ключе. К примеру, если человек читает о синдромах опасного заболевания, то вполне может физически их ощутить на себе.

 

А смотреть на мир сквозь розовые очки совсем не так плохо, как многие думают. Благодаря высокому уровню серотонина в крови, известного также как гормон радости, подобные люди чувствуют себя счастливее других. Мысли о светлом будущем могут значительно улучшить физическое состояние.

 

2. Вы замечаете то, о чем постоянно думаете

 

Ваши мысли становятся основой жизненного опыта. Например, если вы решили купить смартфон определенной марки, то станете чаще замечать аналогичные изделия у окружающих. Объясняется этот феномен тем, что вы начинаете думать о своем девайсе чаще, чем раньше.

 

Подобные знания помогут вам преодолеть плохую жизненную ситуацию, только лишь изменив образ мышления. Однако если вы, скажем, увлекаетесь политикой и регулярно читаете новости в Интернете, то будете верить лишь тем средствам массовой информации, чье мнение разделяете.

 

3. Практически все время мозг работает на автопилоте

 

Человеческий мозг способен генерировать до 60 тысяч мыслей в день, из которых около 70% повторяются с прошлого дня. Это объясняет, почему человек может начать негативно воспринимать окружающую действительность и жизнь в целом. Чтобы избежать подобного развития событий, важно как можно чаще менять окружающую обстановку.

 

Боритесь с негативом, заставляйте себя думать позитивно. Чем больше вы будете пытаться, тем выше вероятность того, что вам это начнет удаваться. Постарайтесь взять бессознательные процессы жизни под свой контроль и добейтесь, чтобы большинство возникающих в голове мыслей были положительными.

 

Читайте также: Как работает мозг, когда мы читаем: 6 интересных фактов

 

4. Отвлекаться от дел и проблем жизненно важно

 

Негативные мысли отрицательно влияют на наше состояние, а длительные стрессы впоследствии могут плохо отразиться на здоровье. Именно поэтому важно уметь отвлекаться от проблем, что позволит иммунной системе взять тайм-аут, сделает вас чуточку счастливее и здоровее.

 

Одним из способов отвлечься от дел является медитация, но вполне неплохой ее заменой могут стать регулярные путешествия. Старайтесь выбирать более активное времяпровождение: интересные экскурсии, походы, дайвинг, отдых на горнолыжных курортах. Это позволит получить бурю позитивных эмоций и поможет отбросить негативные мысли в сторону.

 

5. Вы в состоянии изменить свою жизнь благодаря правильному мышлению

 

Правильное мышление позволяет добиваться определенных целей, в то время как негативное создает массу препятствий и является одной из главных причин неудач. Подобное явление именуется нейропластичностью и имеет свой принцип работы.

 

Допустим, вы считаете, что не сможете получить работу в Google, хотя в целом обладаете определенными шансами для этого. Со временем подобная мысль будет только лишь укрепляться в вашем сознании. Вместо этого постарайтесь убедить себя, что данная цель вам вполне под силу. Это позволит со временем начать замечать определенные возможности для воплощения подсознательной установки в реальность. Если у вас получится научиться контролировать мышление, вы сможете свернуть горы!

 

Читайте также: 7 неочевидных признаков того, как путешествия меняют нас к лучшему

 

Была ли статья полезной? Делитесь своими впечатлениями в комментариях, предлагайте темы для дальнейших публикаций на Adviser. Сделайте репост этой статьи, если она вам понравилась, при помощи кнопок социальных сетей, а также не забудьте подписаться на наши страницы в Facebook, VK и Instagram, чтобы отслеживать новые публикации первыми.

 

Please reload

Вы обязаны это увидеть:

Please reload

Выучить английский язык по скайпу

Полезные ссылки на все случаи жизни:

Aviasales – поиск дешевых авиабилетов

Airbnb – бронирование жилья от владельцев на время путешествия

Booking – лучшие отели со всего мира на одном сайте

Rentalcars – дешевая аренда авто

Travelata – поиск туров по выгодным ценам

Tripster ​– экскурсии от местных жителей

Skyeng – изучение английского по скайпу

Aliexpress (Tmall) – покупка товаров на любой вкус и кошелек, огромный выбор

Литрес – недорогие электронные книги

Miratext – биржа копирайтинга с достойными расценками

eTXT – популярная биржа копирайтинга

Geekbrains – обучение программированию

Больше интересных постов:

10 лучших новогодних фильмов для тех, кто уже в ожидании праздника

7 ошибок в обращении с деньгами, которые мешают вам стать богатыми

Как провести выходные с пользой, если вы уже пересмотрели все фильмы и сериалы

1/16
Please reload

© 2017-2018. Advsr.info. Все права защищены. Полное или частичное копирование материалов с сайта возможно только с письменного разрешения редакции при наличии обратной ссылки на статью-первоисточник.

Информация о сайте

Сотрудничество

Полезная информация

Мы в соцсетях

  • Vkontakte - Белый круг
  • Facebook - Белый круг
  • Instagram - Белый круг
  • mail_icon