- 2 мин. чтения

10 фактов о здоровье, которые давно нужно забыть

Пытаясь следить за своим здоровьем, часто мы следуем общепринятым правилам и советам, не задумываясь об их эффективности. Но всегда ли мы поступаем правильно? Adviser подготовил 10 мифов о человеческом здоровье, которым не стоит следовать.

Миф #1: чтение в полумраке и с монитора ухудшает зрение.

Как на самом деле: в этом случае лишь быстрее устают глаза, а после отдыха это проходит.

Миф #2: когда человек чихает, его сердце на мгновение останавливается.

Как на самом деле: в этот момент может меняться ритм биения сердца, но оно не прекращает своей работы.

Миф #3: ослепительно белая улыбка – признак здоровых зубов.

Как на самом деле: здоровые зубы имеют желтоватый оттенок.

Миф #4: человек имеет 5 органов чувств: зрение, обоняние, слух, вкус, осязание.

Как на самом деле: чувство температуры или равновесия – лишь парочка из дополнительных чувств, которыми обладает человек. Ученые выделяют минимум 21 чувство.

Миф #5: алкогольные напитки – лучший способ согреться после переохлаждения.

Как на самом деле: алкоголь, расширяя сосуды возле кожи, только создает ощущение тепла, но не согревает.

Миф #6: на морозе есть все шансы простудиться.

Как на самом деле: наиболее высокая вероятность простудиться наступает во время слякоти в невысокую плюсовую температуру. Простуда вызывается вирусами, которые в это время наиболее активны.

Миф #7: во время работы мозг задействует 10-25% своего потенциала.

Как на самом деле: мозг в большинстве случаев работает в полную силу даже когда человек спит.

Миф #8: через пот из организма выводятся токсины.

Как на самом деле: потовые железы предназначены для охлаждения тела.

Миф #9: секущиеся кончики волос легко лечатся кондиционером и правильно подобранным шампунем.

Как на самом деле: секущиеся кончики можно устранить, только если их обрезать.